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Data de entrada: 21 de jan. de 2025

Posts (3)

26 de jan. de 20261 min
Para além do cinza: Recuperando as cores da sua vida.
Viver sob o peso da depressão pode fazer com que os dias pareçam uma batalha solitária e exaustiva. Se você sente que a vida perdeu a cor, que a esperança ficou distante ou que tarefas simples se tornaram fardos pesados, saiba que existe um caminho fundamentado para recuperar o seu bem-estar e o sentido de vitalidade. Como trabalharemos juntos? Meu compromisso é oferecer um espaço de acolhimento seguro aliado a intervenções baseadas em evidências científicas, focadas em devolver a você o...

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26 de jan. de 20261 min
O Caminho para o Equilíbrio na Bipolaridade
Viver entre picos de euforia e vales de desânimo não precisa ser uma jornada solitária ou sem controle. Viver com o Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) pode parecer, muitas vezes, como estar à mercê de uma maré que ora sobe com uma intensidade arrebatadora, ora recua deixando um rastro de exaustão e vazio. Essa alternância entre polos, a mania ou hipomania e a depressão, não é apenas uma questão de "mudança de humor", mas uma condição complexa que impacta a forma como você percebe o mundo e a si...

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25 de jan. de 20261 min
Borderline: Da montanha-russa emocional ao equilíbrio da Mente Sábia.
Viver com o Transtorno de Personalidade Borderline é, muitas vezes, sentir toda intensidade de emoções e sentimentos na pele sem conseguir controlar ou entender como reagir. O que muitos chamam de impulsividade, pode ser uma tentativa desesperada de aliviar uma dor intensa muito difícil. Estar percebendo o mundo e sentindo tudo intensamente é uma experiência  visceral que gera uma montanha-russa de altos e baixos, podendo deixar a pessoa exausta e, por vezes, sentindo-se incompreendida ...

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